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Comment éviter l’épuisement professionnel dans la relation de soin ?

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Psychologie et physiologie du stress. Distinguer fatigue, stress et épuisement professionnel.
Les mécanismes, les symptômes et les conséquences de l’épuisement professionnel.
Les facteurs environnementaux de l’épuisement professionnel : surcharge de travail, manque de reconnaissance, ‘mécanisation’ des soins, ambiance de travail, valeurs institutionnelles, style de management, etc.
Les facteurs personnels de l’épuisement professionnel.
Pistes de changements et d’aménagements concrets au sein du service pour diminuer le stress environnemental.
Exercices concrets pour diminuer son stress personnel.

Médecin, Infirmier, Aide-soignant, Assistant Social, Aide Familiale, Educateur, …

 

2 demi-journées

Pleine conscience, qualité d’être et qualité relationnelle

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Pleine conscience : définition, origines et pratiques.
Données scientifiques : les effets de la pleine conscience sur la santé physique et mentale, sur la relation aux autres et à soi-même, sur l’efficacité de nos actions quotidiennes.
L’intérêt de la pleine conscience dans le travail social, éducatif ou médical.
Initiation à la pleine conscience : pratiques collectives et individuelles.

Infirmier, Educateur, Assistant Social, Aide Familiale, Aide Soignant, Médecin, Enseignant, etc. 

Plusieurs séminaires (2h) ou demi-journées (3h) selon le degré d’approfondissement souhaité.