Pleine conscience : définition, origines et pratiques.
Données scientifiques : les effets de la pleine conscience sur la santé physique et mentale, sur la relation aux autres et à soi-même, sur l’efficacité de nos actions quotidiennes.
L’intérêt de la pleine conscience dans le travail social.
Initiation à la pleine conscience : pratiques collectives et individuelles
Assistant Social, Aide familiale, Garde à Domicile
Plusieurs séminaires (2h) ou demi-journées (3h) selon le degré d’approfondissement souhaité.